こんにちは。
あくまで私個人の意見にはなりますが...
ファーストコンタクトはIFRであれば、ILS/RNAV等の最初のウェイポイントに到達する1-2分前にすれば、双方余裕を持って対応できるかなと思います。
宮崎ILS Z 27ならOYODO、伊丹ILS32LならIKOMAの1-2分前くらいですね。
VFRであれば速度にもよりますが、C172とかであれば空域手前 空港のVORから8-10NM辺りが目安です。
長くなりましたが、要するにどちらの場合においても「TWRが関わるところに進入する1-2分前」にコンタクトすれば丁度いいかなとーいうのが私の所感ですね。
(8/24 一部訂正)
ねめとれだったりだんつぃひだったり