今日の昼4時から、羽田周辺をVFR飛行したいのですが、その際もunicomに逐一現在位置を通報するのがよいのでしょうか

こんにちはです。
さてご質問の内容でございますが、

VATSIM行動規範(VATSIM Code of Conduct)　

上記の項目のページを参照されてますでしょうか？　参照URL
http://www.vatjpn.org/document/37/rule/vatsim-coc
詳細事項は、pilot規則B-5となります。
なおflightする際は、この記載のリンクの一覧をご参照いただき、flightしてください。